| 日 期 | A/B餐 | 主 食 | 菜 品 | 菜 品 | 菜 品 | 菜 品 | 点 心 | 汤 | |
| 3月24日 | 星期一 | A餐 | 白米饭 | 南乳肉 | 醋溜鱼片 | 番茄炒蛋 | 炒包菜 | 点心 | 白菜粉丝油豆腐汤 |
| B餐 | 白米饭 | 蚝油牛柳 | 醋溜鱼片 | 番茄炒蛋 | 炒包菜 | 点心 | 白菜粉丝油豆腐汤 | ||
| 3月25日 | 星期二 | A餐 | 印尼炒饭 | 油爆虾 | 盐酥鸡 | 素炒土豆 | 牛奶 | 冬瓜虾皮海带汤 | |
| B餐 | 印尼炒饭 | 糖醋小排 | 盐酥鸡 | 素炒土豆 | 牛奶 | 冬瓜虾皮海带汤 | |||
| 3月26日 | 星期三 | A餐 | 白米饭 | 酱汁鸭根 | 咖喱马蹄肉圆 | 青椒腐竹肉片 | 娃娃菜炒木耳 | 点心 | 生菜丝鱼丸豆腐汤 |
| B餐 | 白米饭 | 茄汁咕咾肉 | 咖喱马蹄肉圆 | 青椒腐竹肉片 | 娃娃菜炒木耳 | 点心 | 生菜丝鱼丸豆腐汤 | ||
| 3月27日 | 星期四 | A餐 | 杂粮饭 | 肉糜蒸蛋 | 蚝油牛肉 | 烂糊肉丝 | 香菇青菜 | 酸奶 | 冬瓜海带小肉圆汤 |
| B餐 | 杂粮饭 | 咖喱鸡翅根 | 蚝油牛肉 | 烂糊肉丝 | 香菇青菜 | 酸奶 | 冬瓜海带小肉圆汤 | ||
| 3月28日 | 星期五 | A餐 | 上海炒面 | 锦绣鱼片 | 红烧大排 | 鲜菇豆腐 | 点心 | 土豆番茄牛肉汤 | |
| B餐 | 上海炒面 | 五彩虾仁 | 红烧大排 | 鲜菇豆腐 | 点心 | 土豆番茄牛肉汤 | |||
| 日期 | 菜 名 | 配 菜 | 热量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 3/24 星期一 | 南乳肉 | 小肉块90克 | 148 | 14.7 | 8.3 |
| 蚝油牛肉 | 牛肉片90克 青椒15克 | 93 | 11.5 | 3.2 | |
| 醋溜鱼片 | 龙利鱼70克 毛豆10克 黑木耳0.5克 | 92 | 15 | 1.1 | |
| 番茄炒蛋 | 鸡蛋45克 番茄70克 | 118 | 5 | 9 | |
| 炒包菜 | 卷心菜110克 | 49 | 1 | 3 | |
| 点心 | 分分鲜点心1只 | 313 | 8.3 | 5.1 | |
| 白菜粉丝油豆腐汤 | 大白菜20克 粉丝5克 油豆腐5克 | 52 | 3.3 | 1.6 | |
| 3/25 星期二 | 印尼炒饭 | 萝卜干6克 肉糜10克 杂菜20克 鸡蛋15克 | 151 | 6.6 | 8.4 |
| 油爆虾 | 基围虾4只 | 129 | 14.6 | 1.7 | |
| 糖醋小排 | 小排100克 | 260 | 13.4 | 20.9 | |
| 盐酥鸡 | 盐酥鸡85克 | 310 | 19 | 20 | |
| 素炒土豆 | 青椒15克 胡萝卜10克 土豆75克 | 102 | 2.8 | 2.7 | |
| 牛奶 | 蒙牛未来星牛奶1盒 | ||||
| 冬瓜虾皮海带汤 | 冬瓜25克 虾皮1克 海带丝10克 | 83 | 6.7 | 4.6 | |
| 3/26 星期三 | 酱汁鸭根 | 鸭根1只 | 335 | 9 | 33 |
| 茄汁咕咾肉 | 青椒15克 糖水菠萝20克 咕咾肉80克 | 275 | 8 | 18 | |
| 咖喱马蹄肉圆 | 马蹄木耳肉圆6只 青椒15克 | 216 | 14 | 15 | |
| 青椒腐竹肉片 | 青椒15克 肉片20克 干腐竹30克 | 198 | 17.6 | 12.1 | |
| 娃娃菜炒木耳 | 黑木耳0.2克 大白菜110克 胡萝卜8克 | 36 | 2.6 | 0.3 | |
| 点心 | 点心1只 | 313 | 8.3 | 5.1 | |
| 生菜丝鱼丸豆腐汤 | 生菜5克 鱼丸15克 板豆腐20克 | 40 | 4.8 | 1.8 | |
| 3/27 星期四 | 咖喱鸡翅根 | 翅根2只 | 216 | 16.6 | 16.5 |
| 肉糜蒸蛋 | 肉糜25克 鸡蛋55克 | 220 | 12 | 18 | |
| 蚝油牛肉 | 牛肉片90克 青椒15克 | 93 | 11.5 | 3.2 | |
| 烂糊肉丝 | 肉丝18克 大白菜90克 鲜香菇10克 | 72 | 5.8 | 2.7 | |
| 香菇青菜 | 青菜105克 鲜香菇15克 | 39 | 1.6 | 2.5 | |
| 酸奶 | 酸奶1盒 | ||||
| 冬瓜海带小肉圆汤 | 冬瓜20克 海带10克 冬菇马蹄肉圆1只 | 133 | 5.1 | 11.6 | |
| 3/28 星期五 | 上海炒面 | 卷心菜50克 鸡胸18克 鸡蛋10克 油面120克 | 152 | 4.7 | 5.7 |
| 锦绣鱼片 | 龙利鱼70克 杂菜25克 | 87 | 12.7 | 1.5 | |
| 五彩虾仁 | 芹菜25克 杂菜40克 虾仁60克 | 87 | 2.2 | 3.3 | |
| 红烧大排 | 大排1块 | 251 | 15.4 | 18.8 | |
| 鲜菇豆腐 | 香菇6克 板豆腐90克 | 54 | 2.8 | 3.8 | |
| 点心 | 点心1只 | 313 | 8.3 | 5.1 | |
| 土豆番茄牛肉汤 | 土豆20克 番茄15克 牛肉碎10克 | 100 | 8.7 | 5.3 |
